Школа Айкидо
Клубное членство — требуется
Айкидо – это отличный способ поднять самооценку, укрепить свою силу и выносливость. А так же развить внутреннюю уверенность. И конечно разгрузиться после тяжелого трудового дня!
АДРЕС: Москва. Ленинградский проспект, 31 стр 4
Динамо, Савеловская, Аэропорт, Беговая, белорусская, Менделеевская, Новослободская, Полежаевская, САО и Сокол) Хорошевский район

Только до конца месяца!
Запишитесь на пробное посещение и получите скидку!

Сводка по занятию
550
калорий сжигает
за час
16-70
возраст для
занятий
Любой
уровень подготовки
60 мин
время занятий
Силовая
тренировка
тип нагрузки
Групповые
и персональные
виды занятий

Секции айкидо в Москве

Это боевое искусство, возникшее в первой половине прошлого века, сильно отличается от множества других видов единоборств. Главный принцип айкидо – использовать силу атакующего против него же, тогда как в большинстве других боевых искусств техника основана на критерии «сила против силы».

Безусловно, для того, чтобы научиться владеть техникой в совершенстве, нужно начинающему спортсмену тренироваться айкидо много и упорно. И заниматься не только физическими упражнениями (работать над техникой защиты и атаки, развитием быстроты реакции, увеличением выносливости и силы), но и психологической подготовкой.

Впрочем, добиться хороших успехов в освоении айкидо можно и за достаточно короткий срок. И помогут вам в этом специалисты Arena Fight Club – школы единоборств, в которой опыт и квалификация тренеров удачно сочетаются с прекрасными условиями для освоения навыков боевых искусств. Занятия айкидо для взрослых в нашей школе проводятся в группах на регулярной основе. При желании вы также сможете позаниматься айкидо персонально. Есть занятия айкидо для детей, на которых дети с самого раннего возраста осваивают различные техники этого японского боевого искусства.

Помните, что айкидо – это техника, в основном направленная на самозащиту, и в ней имеется немало секретных приемов и хитростей, позволяющих одержать победу малыми силами. Это – великолепная возможность почувствовать себя защищенным для физически слабых и неуверенных в себе людей, возможность навсегда избавиться от своих фобий и страхов.