Женская самооборона
Клубное членство — требуется
Женская самооборона – это отличный способ поднять самооценку, укрепить свою силу и выносливость. А так же развить внутренюю уверененность. И конечно разгрузиться после тяжелого трудового дня!
АДРЕС: Москва. Ленинградский проспект, 31 стр 4
Динамо, Савеловская, Аэропорт, Беговая, белорусская, Менделеевская, Новослободская, Полежаевская, САО и Сокол) Хорошевский район

Только до конца месяца!
Запишитесь на пробное посещение и получите скидку!

Сводка по занятию
550
калорий сжигает
за час
16-70
возраст для
занятий
Любой
уровень подготовки
60 мин
время занятий
Силовая
тренировка
тип нагрузки
Групповые
и персональные
виды занятий

Женская самооборона в Москве

Мы живем в мире, где, к сожалению, такие понятии, как добродетель, не на слуху. Практически любая женщина хотя бы единожды сталкивалась с проявлениями агрессии со стороны мужчин. И далеко не всегда такие приставания заканчиваются благополучно.

Уметь защитить себя – это искусство, которым вы сможете в полной мере овладеть, посещая школу единоборств Arena Fight Club. Мы не стремимся сделать из вас профессиональную спортсменку. Более того, мы предупреждаем, что сражаться наравне с мужчиной вы не сможете в силу психофизиологических особенностей женского организма. Но зато мы научим вас, как отразить агрессию, научим принципам и наиболее действенным и эффективным приемам самообороны. В нашей школе проводятся занятия для начинающих спортсменок по женской самообороне, а также и для продвинутого уровня.

Тренировок по женской самообороне для взрослых будет достаточно, чтобы остановить нападающего, привести его в замешательство, сбить агрессивный настрой. Под чутким руководством опытного тренера вы сможете освоить азы женской самообороны, и уже через несколько занятий почувствуете себя не такой беззащитной, как раньше, и намного более уверенной в себе. А это – качество, которое наверняка пригодится вам и в обычной жизни. Наставники также проводят тренировки персонально по женской самообороне. Особое значение имеют тренировки по женской самообороне для детей, где девочек с раннего возраста учат постоять за себя и не дать в обиду.